自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
曾經的山海誓盟如今變成了泡沫般消失在海里，多美的愛情不一定要在一起，只要我知你心有我就足夠 ——題記 事情隔去多年，我還是不能忘你。當我看到結婚請帖上寫著你和她名字，兩個名字緊緊的依靠在一起，我嫉妒她了，這本該屬于我而不是她，只是我只能是羨慕她，因為我尊重你的選擇。 想起我們的相遇是在美麗的花園，我從不相信一見鐘情情，再看定情。看那時的你英俊的臉，陽光般的微笑高大的身影直入我心，到至今我還不能忘。 跟你在一起我會變得很開朗，因為你的開朗感染到了我，你從不強求我做什么，只要是我不會的你都會教我，一點也不想讓我累著，看著你那么辛苦我心里的酸楚全都化作淚水，你看見了只一笑說聲傻瓜，我想說傻瓜的人是你。 隨著時間的流去，我們都要拼命的考大學，考試那天我望著你做了個加油的手勢，你看著我嘴邊彎起了好看弧線，我看著入神曾未覺得你笑起來這么好看。 等拿到了成績，你如愿的考上自已喜歡的學校。我也和你一樣，不知道該哭還是該笑，笑是我們都考上了自已喜歡的學校，哭是從此我們就要離開彼此去實現自已心中的夢想。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 臨行前你牽著我的手，看著我說，你會等我，永遠等著我，我聽完你的話后眼淚滑落了打到了你我相握的手上，滾燙的淚打濕了你我心中的那分不舍。你用修長的手，輕輕的擦過我的淚，你越擦我的淚就越多。 離開你的第二天，我很想你，想到恨不得飛到你的身邊，可是不能了，我看著你送給我的風信子，傻傻的笑了。這風信子是你種好才拿來給我的，這季節正是它開花的時候。粉色的花朵在風中輕輕的搖著，它像是在傳遞我對你思念。 轉眼間秋天到了，花木凋殘路邊的樹葉被風吹起一片狼藉。我走過我們相識的花園，只是這里已經沒有了你的身影留下的只是我和你的蹤跡。我站在楓樹下看著遠方的天空，上面的云現出了你的微笑還有你的身影，一瞬間我還真以為是你，想你想得我都不知道哪個是幻覺哪個是真的。 冬天到了，就像你突然來到我家給了我一個大驚喜。那天我正有事出去，回來我看到門口多了雙男士的鞋子，我以為是親戚來了，沒想到一進去見到的是你。你正在和我爸媽聊的很開心，很投入沒有發現我回來，我過去悄悄的蒙住了你的眼睛問你我是誰，你呵呵的笑。 我們走到了安靜的地方你對我說了很多你在新學校的點點滴滴，你說我再聽，說道最后你看著我說你想我了，我看著你也說了聲想你。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你在我家幾天就回去了，說是有事，我一路跟你來到火車站，看著你消失在檢票門，我的心下子空空的像是丟了什么東西。站了會我就往回走了，看著送你經過的路邊我又哭了。 除夕夜你打電話給我，向我說過年好，我也回了你，跟你聊了很久，我什么時候睡覺都不知道，醒來看到手機上的信息心里暖暖的，因為有你，我就開心。 春天來臨了，花樹又重新活過來了，燕子飛來這里筑巢，而我要去學校了。 第二年的夏天，我去看你了，為了給你個驚喜，我從你朋友那里知道你家的地址，想著能見到你我高興亂蹦，我媽看著就說我傻了，我只俏皮的向她笑。 來到你家是第二天中午12點，熱烈的太陽把我的臉曬的紅彤彤的，看著手機上的地址我來到了你家，開門的是你母親，我跟她說明我的來意她高興拉住我的手，親切跟我說話。我問她你去哪兒了，她就把我帶到樓上。你開門看到了我，驚訝地模樣一時回不了神，我在你的腦門輕輕一彈，你才回神把我拉進房間里，說什么我來了不向你說，好讓你準備迎接我。我跟你說在我心里你看到我吃驚的模樣就足夠了多余的我不要。 吃完午飯我幫你媽媽把碗洗好后，你帶我著出來玩，我們去過游樂園的鬼屋，我看著嚇人的長舌鬼，鮮紅的面具嚇得抱住你。你看我的模樣沒心沒肺的笑著，我氣得往你腳一踹，玩了好多我累，你就帶我到咖啡廳里，點了兩杯奶茶，喝完奶茶，你牽著我的手走過馬路，帶我回到了你的家。 第二天你帶我來到你的秘密基地，我看到的是一座破舊的廟，我皺著眉頭看你。你把我按到草地上躺著讓我抬頭看天空，天上的天空好藍，幾朵白云飄過向東移去，還有耳邊響起知了響亮的歌曲。陽光從樹影照射到我們的臉上，享受著大自然再看身邊有你我開心的笑了。 在你家那幾天是我這一年里最快樂的時光雖然很短暫，但我覺得很幸福。 我回家的那天你拉著我的手，嘮嘮叨叨的說個不停，這是我沒見過的你，以前的你是很少說出這么多話來。等火車來你才放開我的手，不舍得看著我。 冬天你去我家，夏天我去家，這樣的距離成了我們之間的愛橋。 我們就這樣過三年，感情很好至始至終都沒有變過。直到林的出現打斷了我們之間的愛。 那天你朋友跟我說，你出車禍了，聽到這樣的消息猶如有什么打在我的心里。我趕到醫院的時候你已經脫離危險安靜的躺在病床上，頭上纏繞著白色的繃帶，雙眼睛緊閉長長的睫毛自然垂下。在醫院里我陪了你三天你還沒醒來，我每天在你耳邊說話，說起我們的故事。第五天你醒了看著我憔悴的模樣，催著我讓我回去睡個覺，看著你平安我也沒有什么好顧慮了就躺在你病房里沙發，可能是太累的原因倒頭就睡著了。 你的病好了我就回家了，回到家每天都有和你聊天，只是有一天你突然不回我信息了。直到你發的結婚帖子我才知道是這沒事。 秋天的一天你打電話來對我說出了分手兩字，聽完你說的話后我坐不住了，我知道你不是這樣的人，第二天就買車票去了你家。來到你家看到一個女的坐在沙發上吃著你媽媽洗好的葡萄，她看向我疑惑的問你媽，我是誰，也許她不知道我們之間的事。你從房間出來我看到憔悴的你連胡渣都長出來了，不再像以往英俊瀟灑干凈利落的那個你。你抱著我像個無助的孩子，我看著你第一次哭了而且哭的很厲害，你對我說出的那兩個字何嘗不是傷了我。 當面你對我說出實情，原來那天你和朋友出玩喝點酒和那女的發生了關系，沒想到她懷疑了我知道你是個負責任的人，這事你是不會不管的。看著你我哭了，哭得只有苦澀沒有甜蜜，因為過了段時間你就是別人的新郎，而我和你沒任何關系了，我不想做第三者，你擦著我淚緊緊的摟著我。我們的誓言就這樣成了泡沫。 回到家我幾天都沒有合眼，一想到你不再屬于我了，心痛得我無法呼吸，我也知道你和我一樣。 過了半個月你要結婚了，我收到了你的請帖，看著上面寫著你和她的名字，我的眼淚像水一樣冒出來，從和你分手后我就變成了水，只要關于你的一切我都會哭。我不放心你提前來了一天。那天你是最后屬于我的，我要求和你做一日夫妻，對我來說做你一日的妻子真的足夠了我不求多，你看著我笑著說那老婆我們去結婚吧。跟你在一起的時間總是很快，我還有好多話沒來得急跟你說，你就要當別人的新郎了。在臺下的我看著你穿著白色的西裝英俊的臉上沒有一絲笑意和結婚的喜氣，等了會新娘出現了她穿著一件白色帶蕾絲邊的婚紗，一步步的走向你，而你的眼睛是投在臺下的我，新娘什么時候到你身邊你都不知道。看著你和她的婚禮我強忍著眼淚不讓自已哭，我怕我一哭你就拋下一切帶我走，我不想讓你背著罵名。婚禮結束了你母親看著我哭了，對我說做不了兒媳婦就女兒，我抱著她哭的更厲害了，從今天起我是我，你是你，我們就要作為陌生人。 十月你的消息又傳到了我耳邊，從你結婚我就刪了你的號碼，以及所有聯系，每天的夜晚我手握手機打出了再熟悉不過的號碼，想問你過的好嗎，但我始終沒有勇氣。刪了號碼我蒙頭大哭。就這樣我過完了大學，不論有多少人向我表白我一口拒絕因為我心只有你，裝不下任何人。 大學過去了，我在的公司讓我出差來到你在的城市，再踏入這個和你有美好的回憶心里的愛讓我逃避你，原想不再去想你，只是我沒想到你一直關注著我。 那天你來到我工作的公司下等我，當我看到你向我走開時眼淚又次落了，你看著我一把抱住了我，身邊圍繞著你的氣息我覺得你回來了。 離開那天你送我來到火車站，向我說出了祝福的話，我只想告訴你，沒有你我何來的幸福。 +10我喜歡
作者:世界十大杰出青年 態度，決定人生的成長，速度決定人生的格局，每一個努力，都是改變做人的方式，每一個規矩，都是轉變態度的出發點。人生路，總有一些自己的，總有一些別人的，別以為別人看不起自己，就放棄，別以為自己看不起別人，就忘記原諒。世界是相對的，年少可以輕狂，但是做人不能張狂。 人活著，是一種態度，也是一種學說，有一種感動，讓人難以相信，有一個夢，也有一種祝福，人藏在心里，心藏在夢里，世界是對立的，人生是孤獨的，別以為人生很淡泊，人生總有酸甜苦辣，也有無奈，期盼別人對自己好，不如自己好好的珍惜自己，好好的善待生命的每一個人，珍惜自己。 做自己，別奢求，每一天都是開始，每一年都是新的希望。出發點是一個人的絕招，但是人不能低頭，學做人不是做壞人，學做事，不是做壞事。人有忍耐，是一件好事，但是忍耐的限度要知道善良。估量一個人的態度十分容易，但是看穿一個人的背景十分復雜，對人不能太絕對，對事不能太認真。 好心一點，人是可以改變的，善良一點，人是可以無奈的，孤獨一點，人是可以悲觀的，速度決定人生的命脈，態度決定人生的高度。付出一點真誠，多出一份精彩，付出一份感動，多出一份精彩。付出就是一種美麗，也是一種善良，感恩的心，心中總有一份故意，也有一分鐘的無奈。 等，是一種執著，相信，是一種冷漠，做人不能太單薄，出發不能太執著。相信可以改變一個人的態度，付出可以改變一個人的耐力，但是只有能力會改變一個人的前程。學會改變，就是學會造就自己，學會放下，就是一種真誠的原諒，學會生命的每一個感動，就是對自己人生最好的努力。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生總有一個難為情，也有一個難以相信，世界是孤立的，人生是對比的，總有一些失落，也有一些凋零。風吹葉兒落，世界開始喧嘩，人生開始獨舞，別用別人的態度衡量自己，別用自己的態度衡量別人，別用一生的時間來改變別人的看法，別用自己的一瞬，決定別人的每一個想法。 路是自己走的，生命是自己創造的，學會改變，學會改變生命的每一個點滴。路上總有一些不經意，也有一些無奈。生命開始輪回，人生開始改變，速度決定人生的改變，人生錯過最好的緣分。每一個開始，每一個路過，總有一些無奈，也有一些凋零，世界開始微笑，人生開始精彩，一個路過，一段滄桑。 等一個人，不如去追一個人，回眸一笑，世界還是那個精彩，人生還是那個美麗，總有一些孤獨，還有一些難忘。人生有希望，是因為有一種寄托，人生有改變，是因為有一種感動，人生寫亂了，那是因為生命不是別人的，而是為了自己而活。 承擔世界，還是接受現實，總要以自己為中心，就會輸的一文不值，要學會珍惜世界的每一個點滴，別錯過，別耽誤，世界的美麗是因為精彩，人生的路過是因為放棄。錯過的心，不會明白別人的態度，失去的認真，不會了解別人的真心，要懂人生的感悟，必須懂得自己的真心，要懂人生的真諦，必須懂得世界的是非曲直。 雙手不可能幫助自己一輩子，而支撐自己一輩子的是志氣，是骨氣。路上有風險，人生有經驗，路要自己走，活要自己精彩，也要別人看見人生的希望。路上別總是錯過，人生別總是耽誤，一輩子不易，一生很難，別忙忙碌碌，別錯過最真，一切都有緣，一切都有注定，世界那么大，總要闖一闖。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 失去，會讓自己明白很多，奢望，會讓自己關心很多，錯過，會讓自己擔心很多。有時候人生只是一杯再見，只是一句挽留，珍惜的人生總有擔心，也有不經意。路上有風險，人生有經驗，給自己改變，給別人機會，速度決定人生的攀登，改變，救贖人生的再見，每一個緣分，都是速度改變的靈魂。 世界是對立的，風華是無奈的，格局是一扇門，人生是一段魂，經驗決定人生的出發，每一段歷史，每一個滄桑，總有一些難以相信，也有一段難以感慨，世界總有一份淡泊，也有一分鐘承認。耐力，決定人生的豪邁，速度，決定風箏的年華，一生總有很多路，也有很多不經意，耐力改變自己的開始，心氣改變自己的骨氣。 一路走來，世界是對立的，人生是無所謂的，一生總有很多苦，也有很多孤獨，態度決定了自己，改變決定了別人，年華帶走了一生的祝愿。承認自己的態度，決定人生的高度，承認自己的注意，改變人生的攀登。每一個相信，都是速度的結晶，每一個努力，都是人生的關注，每一個出發，都是最后的奔騰。 用心感慨人生的每一個點滴，別太瞧不起人，別太擔心人生的未來，努力吧，給自己機會，給別人時間，每一天，都是世界給自己的希望，每一天都是人生的鼓舞。做好自己，精心的給自己付出，給別人希望，給時間努力。人生沒有彩排，也沒有回頭路，風景過后，只是滄桑了最后的年華。 關心世界的每一個真誠，發出內心去吶喊，生命是珍貴的，人生是美麗的，愛一個人，不分高低，等一個人，不分貴賤，回家的心，可以轉變人生的鼓舞，速度決定人生的看法，努力改變自己的心態，生命每一次的靈魂，努力的每一個真誠，都是因為改變，都是因為相信，速度決定人生的每一個旅程。 做人，別太貪婪，處事，別太困惑，給自己一點希望，給別人一次機會，這就是一生，人可以懶，但是不能不奮斗。為人處事，多一點美德，可以宣揚自己的人緣，善待他人，就是珍惜自己，人不能做到的很多，人失去的會更多，只要付出，就別怕，別想太多，一路走來，人的成功，就在咫尺，人的美夢，就在眼前，輸不可怕，怕的是自己的不努力。 有些人，走著走著就散了，有些話，說著說著就亂了，人生沒有后悔要，也沒有再次重逢的機會，人可以冷漠，但是不能強勢，人可以笨拙，但是不能太懶散。有時候人要知道自己是誰，要知道別人是做什么的，為了自己的人生，要學會準備，要學會每一個細節的安排，不忘未來，不失尊嚴。 活著，是一種態度，也是一種想法，人有苦的，也有難的，人有笨的，也有懶的，可以看清一個人的真心，但是未必了解一個人的實心實意。很多話不是自己說了算，很多事不是自己能做到，對的多說一次，錯的，少說一次，人有失去的權衡，也有失落的地步。 做人，就是做一個好人，別人看得起，自己對得起良心，活下去，為了自己活下去，世事難料，但是得知道自己能做什么，能失去什么，不能做什么，不能說什么。人有自己的苦，心有自己的路，一輩子很短，一瞬間很冷，有些事，看過了別說，等過了，別問，畢竟別人不是自己。 對別人，可以說一次，對自己就要少說一次，多勸自己一次，人可以對好人說話，但是不能對錯的人多說，說多了是一次傷害，說少了是一次不珍惜。有些話說著說著就散了，有些事，看著看著就淡了，慢慢的學會了忘記，學會了放棄。世事多變，人可以改變，事可以改變，生活可以改變，但是自己要知道自己適合什么，不適合什么，能做什么能忘記生命。 走一段路，看一段風景，人生無常，對好人，壞人，都有自己的價值，別人看不起，但是自己得珍惜，自己看不起自己，就是人生的最大錯誤，學會原諒，學會珍惜，善待自己，珍惜別人，緣分一去不復返，可以珍惜的，別拋棄，可以原諒的，別耽誤，可以善待的，別忘記，這就是人生，這就是宿命。 對人，可以少說點，對事，可以少做點，但是對良心，一定要學會尊重自己，別缺德，別忘記恩情，人有感恩的心，才能走出自己的路，人能胸懷大志，才能奮發圖強，走自己的光輝，看自己的人生路。別看不起人，別看不起自己，學會原諒，第一個珍惜的就是自己。 有一種苦，說不出來，就散了，有一種難，看不見就變了，這就是夕陽西下，人生沒有下輩子，學會珍惜，原諒自己，這便是宿命，是自己的，就是自己的，不是自己的，別爭，別想太多，別人可以做到，自己也可以用努力換來，自己也可以用付出改變自己的未來，改變屬于自己的未來。 承受壓力，可以看出一個人的本能，承受無奈，可以看出一個人的真心，承受擔當，可以看出一個人的度量。人活著，就一個忍字，但是不要認命，人的運氣是可以改變的，人的態度是可以改變的，人的修養是可以改變的，時間在于自己的運用，學會尊敬，善待人生的每一條路。 +10我喜歡
早上兒子出門時，囑咐他：“您出去走走，別老悶屋里，回頭悶出病來。” 夕照街上，不過幾十號院子。平日里大家工作忙，鄰里之間很少往來。他剛來時，還興沖沖地想去左鄰右舍串串門，吃了幾回閉門羹后，他再也懶得去串門了，除了買菜，大部分時間都窩在家里。除了做家務，他閑余時間就是悶頭看電視。一個遙控器被他攥在手心里能攥出水來，從一頻道調到一百頻道，再從一百頻道一個個調回到一頻道。 時間就像古老的磨盤，他想讓自己漸漸忘記心里的膈應。 兒媳婦雖然和他一天說不上兩句話，但人精細，她看出了老爺子心里的別扭。晚上吹枕頭風，給兒子提了醒，兒子一愣，顯然他自小被父母照顧管了，還從來沒有好好替老爺子操過心。這次動員老爺子來城里住，也是媳婦說女兒上幼兒園，不放心交保姆帶，這才想起來老家孤身一人住的老爺子。 什么事都怕琢磨，一經琢磨必有事。老爺子這事經媳婦這么一說，兒子自然覺得是個事了。 晚上，一家人桌上吃晚飯時，又給老爺子提了出來。老爺子知道兒子是心疼自己，經不住兒子一而再再而三地說，只好答應，明天一準出去走走。 街東頭往北走幾百米，有個郊野公園，平時，常有老年人在那里聚集，清唱一段京劇，遛遛黃鸝，擺一段龍門陣，殺一盤象棋，老年人是越活越童真，常常為了幾個棋子爭得面紅耳赤。起先，他頂看不上這些城里老頭，他覺得城里人活的矯情，不如農村人隨性。 那天他背靠著公園西角那棵大槐樹，看幾個老頭下棋，看著看著眼皮一耷拉，睡著了。夜色來臨，他做了個夢。夢里，他和老伴相互攙扶著，去村東頭鐵匠鋪，打一把砍刀。他要打成雙刃的，老伴說單刃好，他說雙刃經濟耐用，可老伴說單刃安全，說著說著，又吵起來。老伴生氣了，一個人搶頭里踉踉蹌蹌往家趕。他跟在屁股后頭可著勁追，眼看幾米的距離，卻總是追不上。他急得喊了起來：“喂，死老婆子，你干嘛呢，有本事你別跑啊！看看到底是雙刃刀快，還是單刃刀快！” 這一喊，不要緊，卻把不遠處一個鬼鬼祟祟的黑影給立馬嚇跑了。他自己驚出一身冷汗，醒了，還蒙在無盡的悵惘里——畢竟老伴已經去世好多年了。 眼前，一個清瘦的姑娘瑟瑟發抖地走近他，合掌向他作了一個揖，說：“大爺，謝謝您的救命之恩！” 他瞪大了眼睛望著姑娘，沒鬧明白咋回事。姑娘斷斷續續那么一說，他才醒過味來。沒承想剛才自己那么夢中胡亂一喊，竟然嚇跑了一直尾隨姑娘的一個歹徒。他問姑娘，這么晚了咋還一個人走夜路哩？ 姑娘說，大爺你不知道，我是從農村來打工的，在一家工廠上夜班，每天都要這個點才下班。從廠里回宿舍——每月兩百塊錢租的地下室，得坐公交車繞一大圈，為了省公交車錢，早點回家照顧智障的兒子，她只好咬著牙橫穿過這個郊野公園------ 哦，他點了點頭，若有所思。這時，遠處有幾個人影匆匆跑過來。姑娘嚇得一下子藏到他身后，嘴里說：不會是那壞人喊了同伙又追回來了吧？！ 他扶著大槐樹猛地站了起來，對姑娘說，別怕，姑娘，有大爺在哩。 幾個人影跑近了，有熟悉的聲音喊起來：爹，你咋這么晚了還沒回家？我們到處找你，可把我們急壞了。 原來是兒子兒媳婦，還有轄區片警，尋了過來。 第二天，兒子兒媳下班回到家，飯桌上擺好了飯菜，還是沒有看到老爺子。兒媳婦說：一準又是看下棋看睡著了。兒子趕忙打著手電，一路往郊野公園尋過來。果然遠遠地看見老爺子端坐在大槐樹下，一只手還緊緊握著一根大鐵棍！ 兒子說：“爹，黑燈瞎火的，你這是干啥呢？”老爺子說：“你看，這公園沒看門的，我尋思閑也是閑著——” 兒子雖然一腦門寫著問號，但還是順著大槐樹，也盤腿坐了下來。爺倆靜靜坐著，天黑下來了，濃濃夜色中，郊野公園分外安靜。 作者簡介：冷江，安徽池州人，中國微型小說學會會員，中國散文學會會員，北京市豐臺區作協理事，鄭州小小說傳媒簽約作家，全國小小說高研班輔導老師，2018世界華語微型小說十佳新銳作家。在全國各類刊物發表小說、散文和詩歌六十余萬字，著有長篇小說《綢嶺之北》，中短篇小說二十余部，小小說兩百多篇。作品散見于《小說月報》、《青年文學》、《安徽文學》、《貴州文學》、《草原》、《短篇小說》、《金山》、《遼河》、《百花園》、《小說月刊》、《青年文學家》、《讀者》、《散文百家》、《羊城晚報》等近百種報刊雜志；多篇作品被《小小說選刊》、《微型小說選刊》轉載。三十余次在全國各類文學比賽中獲獎，二十余篇作品入選各類年選。小說《老鄉長》獲選“2018全國小小說20篇年度佳作”，并被收入2019全國高考語文模擬試卷文學文本類分析題和多地高三語文試卷。 +10我喜歡
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